成都西御街艺考生文化课冲刺学校(复习班)

成都西御街艺考生文化课冲刺学校(复习班),一般来说军事院校不招收社会考生，其他普通高等院校的专业都招收社会考生。

一、考生如何缓解焦虑

大量的案例表明，高考备考后期主要是打心理战。同样的水平，心态平和、把控情绪能力强的学生往往会发挥得更好。因此，考生们要认识到考前焦虑其实是一种正常的表现，要保持好心态。

1.认识到适度紧张有利发挥。高考前的紧张是正常且必要的。心理学研究发现，适度紧张有利于能力的发挥，有利于成绩或效率的提升。久经“考”验的学子应该深有体会，紧张是一种必要的准备状态。因此，高考前情绪调整的目标不是完全放松，而是适度紧张。

2.高考只是另一次考试。导致我们紧张的原因往往不是事件本身，而是我们对事件的认识和态度。高考的难度可能还比不上某些模拟考试，只不过我们给它附加了很多意义，使它“成为了”一个艰巨的任务。所以，不妨把高考理解成“只是一次平常的考试”。至于考试结果如何，考完再说。

3.缓慢呼吸和肌肉放松可以减轻身体紧张。缓慢呼吸即量化的深呼吸：吸气3秒、呼气3秒，用6秒完成一次呼吸。可以每天训练2次，坐姿或睡姿均可，每次4到8分钟。肌肉放松的原理是让肌肉先绷紧再松弛而达到放松。可以通过简单的颈部、肩部运动和扩胸、伸展等，完成系列动作使肌肉放松。还有一个小技巧——打哈欠，可以使身体更放松，还能使头脑更清醒。

4、合理安排时间，适当运动。考前作息规律最重要，不要在临考前还熬夜复习，否则得不偿失。以作息规律为前提安排时间，复习时，安排点轻松看看就有用的内容，如作文范文等。还建议每天用1小时左右的时间进行慢跑或其他放松性运动，也有助于减轻紧张。

5、积极心理暗示。就是自己给自己打气，如告诉自己“没有问题，我可以”，或想象一下考试结束后自己轻松愉快的样子，以及丰富多彩的假日安排，会让我们感到快乐舒适，提升动力、缓解紧张。

二、2023年高考生物选修的改动是什么

根据重大高考改革“三年早知道”的原则，政策时间表已经给新生留下了足够的缓冲时间。

高考改革怎么考，考什么，历来是考生和家长关注的热点。

目前，全国大部分地区的高考，都主要是按文理分科，考查语文、数学、英语三门，外加文科综合或理科综合的成绩，也就是大家所说的3+X，高校在招生时依据这些考试的高考总分数进行录取。

早在去年教育部发布的《国务院关于深化考试招生制度改革的实施意见》中指出，2023年高考改革推开后，全国的招考将大变样，其中对考生和家长影响最大的就是将增强高考与高中学习的关联度。

根据教育部要求，考生总成绩将由统一高考的语文、数学、外语3个科目成绩和高中学业水平考试3个科目成绩组成。

改革后，将保持统一高考的语文、数学、外语科目不变、分值不变。

计入总成绩的高中学业水平考试科目，由考生根据报考高校要求和自身特长，在思想政治、历史、地理、物理、化学、生物等科目中自主选择。

招考模式：两依据一参考，左敏介绍，我们省的高考方案按照教育部总体要求，结合我们省的实际来制定的。

总体的目标是形成分类考试、综合评价、多元录取的考试招生模式。

高考或不再分文科理科，高中阶段文理分科的问题，一度处于舆论的风口浪尖。

此前省教育厅就曾发出通知，从2023年开始，新入学的高中学生不再进行文理分科，2023年对高考科目设置与考试方法进行相应的调整。

不过，由于高考试卷仍然是分文理科，因此在学习过程中依然存在着文科倾向与理科倾向。

改革方案中，提出将夏季高考的统考科目减少为语文、数学、外语3科;同时，增加学生对考试科目的选择性，让学生根据自己兴趣特长，在六门学科中选择三门纳入高考成绩。

科目减少了，不仅减轻了学生的负担，同时也意味着高考或不再分文科理科。

去年9月，国务院就发布了《关于深化考试招生制度改革的实施意见》，其中也明确指出，文理科不分科。

据了解，上海、浙江已开始试点，在具体的高考招生录取层面也取消文理，比如上海是6选3，就是除了语、数、外三科之外，考生可以任意选择三科进行考试。

三、艺考生学什么好

1.影视动画专业

培养目标：培养具备电影、电视动画创作所需要的基础知识和技能，能从事动画、原画、创意设计、三维动画制作的高级技术应用性专门人才。

核心课程：素描、色彩、线描、视听语言、动画片欣赏、动画技法、影视表演、影视动画创作、三维动画制作、动画设计、计算机辅助设计、教学实习、综合实习等，以及各校的主要特色课程和实践环节。

2.影视摄影与制作专业

培养目标：培养德、智、体、美全面发展，具有良好的职业道德、视听思维和职业摄影摄像师的基本素质，具备广泛的科学文化和艺术理论知识，适应我国影视行业发展需要, 具备在影视行业内以从事影视后期制作为主，涵盖策划、摄像、视频剪辑、节目包装、影视特效、广告设计、场景设计、灯光及布景搭建等相关工作的基本技能，能在影视领域及相关行业内，从事影视编导、影视包装设计、影视合成特效、三维特效动画、影视广告设计等工作的应用型高级专门人才。

就业方向：摄影专业学生毕业后可在广告公司、影视剧制作公司、新闻媒体、报社杂志期刊社、出版社，婚纱影楼、文化宣传部门和其他有关事业单位，从事摄影摄像、影视制作、计算机平面设计、广告策划与制作、文化宣传、社会教育、商业摄影等工作。