成都儒林路舞蹈生文化课补课班(全封闭式培训学校)

成都儒林路舞蹈生文化课补课班(全封闭式培训学校),孩子舞蹈十级证还是有用的,虽然目前舞蹈十级证书并不能为孩子中考高考加分,但是舞蹈相关级别的证书是某些学校的艺术特长生招生考试的报名条件之一,如果孩子希望往舞蹈专业方向发展,十级证书是非常有用的。

一、2023舞蹈类统考内容是什么

一、重庆舞蹈类统考--专业基本条件考试

(一)考核目标主要考查重庆舞蹈类统考考生是否具有舞蹈专业学习所需的外形条件。

(二)考试内容考官目测重庆舞蹈类统考考生身高、体重、形体比例、腿型、相貌、气质等外形条件。

(三)考试要求重庆舞蹈类统考考生均需穿专业软底练功鞋，且不得化妆。女生应盘头，穿着专业体操服及连裤袜，男生应穿着贴身上衣及紧身裤。

二、重庆舞蹈类统考--专业基本能力考试

(一)考核目标主要考查重庆舞蹈类统考考生是否具有舞蹈专业所需的软开度、力量、协调性等身体能力。

(二)考试内容竖叉、横叉、下腰、中间搬腿(前、旁、后)。

(三)考试要求重庆舞蹈类统考考生均需穿专业软底练功鞋，且不得化妆。女生应盘头，穿着专业体操服及连裤袜，男生应穿着贴身上衣及紧身裤。

三、重庆舞蹈类统考--技能技巧考试

(一)考核目标主要考查重庆舞蹈类统考考生是否具有舞蹈专业所需的旋转、翻腾、弹跳等方面的身体能力。

(二)考试内容

女生：原地四位转、原地点翻身、平转、串翻身、大跳、倒踢紫金冠跳。

男生：原地二位转(或跨腿转)、扫堂探海转、双飞燕、平转、趱步、摆腿跳、飞脚。说明：如有空翻或其他特殊技巧，考生可单独展示。

(三)考试要求

重庆舞蹈类统考考生均需穿专业软底练功鞋，且不得化妆。女生应盘头，穿着专业体操服及连裤袜，男生应穿着贴身上衣及紧身裤。

四、重庆舞蹈类统考--舞蹈组合或剧目表演考试

(一)考核目标主要考查重庆舞蹈类统考考生对舞蹈风格、动作质感、音乐节奏、作品情绪等方面的把握能力。

(二)考试内容第考生自备一个舞蹈组合或剧目片段，作品风格不限。表演前重庆舞蹈类统考考生用普通话介绍自己的腰牌号及即将表演的舞蹈组合或剧目名称。表演时长不超过1分30秒。

(三)考试要求

1.重庆舞蹈类统考考生自备表演所需音乐CD光碟或U盘，可穿戴表演服装及头饰并携带所需道具入场，不得化妆；

2.介绍过程中不得透露与考生有关的个人信息。

二、高二零基础艺考舞蹈速成

1.软开

这部分可能是最疼得的，多人也放弃在这一项。但是如果身体条件好肯练一到两个月左右就可以解决，你需要开竖叉，横叉，肩，腰，后腿。达到横竖一字马，可以下腰抓脚，踢后腿时手能抓到后腿就差不多。

这里给你几个小方法 ：①腿不是压下去的是耗下去的，所以没事就耗腿，这个在床上也可以练，练完一定要踢腿，不然会回功②抱腿抱不住，可以负重踢腿女生单个2公斤沙袋男生3公斤，左右前旁后各100，开始很费力后面适应之后可以加量，差不多一个月就会有很大的惊喜③开腰前一定充分热身，不然容易受伤，教室有把杆，可以背对墙跪坐脚登墙两手握紧把杆然后向外拉腰，开始地面下腰的时候可以背对墙两手扶墙慢慢来。

2.技巧

这个是和软开息息相关，所以先解决第一步，基本软开解决好然后就可以开始练习技巧了，最少要掌握大跳（竖叉），倒踢紫金冠（后腿），侧手翻/空翻，前桥（腰），前墙脸后墙脸，平转（这个可以在练软开的时候每天左右各100个留头转练习打基础），点翻，四位转。这里要注意考前编的技巧串不能太花里胡哨，不然会引起评委老师反感。

3.舞蹈剧目

这个舞蹈一定要好好选可以扒成品的作品片段也可以花钱请老师给你编，但是你这个剧目你需要找到自己最擅长的舞种，民族舞相对简单但更对舞感要求高，古典舞好拿分但是对软开要求高，现代舞好学但是对细节、地面技巧和情绪把控要求很高。

4.即兴

这个需要你大量的动作储备和对音乐的感知，前者好解决需要你多看，多扒剧目，后者比较看天赋和舞感，这个你可以试着没事手机随机音乐，手机录像，自己随便跳找感觉，然后复看录像积累好的灵感动作。

5.基训

这部分主要看老师教，多模仿，多练习，多做组合就好。需要你好好压脚背，膝盖，多练习夹紧肌肉，还有不挨打是练不好基训的！

三、2023舞蹈类专业统考考试时间及科目

时间安排：

考试科目：舞蹈类专业考试科目分基础科目2科和专业科目1科，共3科。

基础科目为《基本功》《民间舞》2科，为必考科目；

专业科目分为《古典舞剧目》《民族舞剧目》《其他舞种》3科，选考1科。

每科满分为100分，总成绩根据各科权重系数（基本功1.1、民间舞1.1、专业科目0.8）折合成300分。